ミランダカーの秘密ドリンクレシピ

こんばんは!

ミランダカー毎日愛飲中の秘密ドリンクレシピを、
NY在住でセレブ事情に詳しい、
日本スーパーフード協会代表理事のいとうゆきさん
が公開してくれていました。


・ココナッツミルク・・・1カップ
・ココナッツウォーター・・・1カップ
・アサイーパウダー・・・大さじ1
・スピルリナパウダー・・・大さじ1
・ココアパウダー・・・大さじ1
・マカパウダー・・・大さじ1
・クコの実・・・大さじ1
・チアシード・・・大さじ1
・プロテインパウダー・・・大さじ1と1/2


これをジューサーで混ぜるだけ(・∀・)b


ポイントは、スーパーフードですね。

スーパーフードとは、
ある成分が突出して豊富な食品、原料のことです。


ミランダカーさんはこのスーパーフードを沢山混ぜて、
高機能なドリンクを愛飲しているんですね。


スーパーフードはサプリや薬ではないので相殺などもしないそう。


材料揃えるのも大変そうですが、かなり気になります(笑